One Day Arm Cure @ Millennium Performance Training, Düsseldorf [9. September]

One Day Arm Cure


14
09.
September
10:00 - 14:00

 Facebook-Veranstaltungen
Millennium Performance Training
Schinkelstraße 50, 40211 Düsseldorf, Germany
Die One Day Day Arm Cure bei Millennium Performance Training wird im Gegensatz zu der ursprünglichen Version von Charles Poliquin, auch mit komplexen Übungen, statt rein mit Armbeuge/ -streckübungen durchgeführt.
Dadurch werden mehr Muskeln angesprochen und zum Wachstum angeregt.

Diese Form der One Day Arm Cure beinhaltet neben dem Training, auch einen theoretischen Teil, in welchem ausführlich erklärt wird, wie ihr euer Training effektiver gestalten könnt und warum gewisse Variationen Sinn machen.

Dies alles bekommt ihr auch in Papierform um es jederzeit nachlesen zu können. Inklusive verschiedener Trainingspläne für unterschiedlichste Trainingsziele.

Die Verpflegung während des Trainings und danach ist inbegriffen.

Kurz gesagt bekommst du:

einen Trainingstag wie du ihn noch nie hattest
Handout und Trainingspläne
motivierende Atmosphäre
individuelle Einweisung in effektive Trainingsmöglichkeiten
Nutzung von Tools wie der Power Curl Bar, Axle, Swiss Bar, Chains, Poliquin Angled Dual Bar, Watson Kettlebells etc…
2 Theorieeinheiten um dein persönliches Training weiter zu steigern
6 Trainingseinheiten für Schultern, Brust, Rücken und vor allem Arme
Amino-Elektrolyt Komplex Flatrate während des Trainings
Postworkout Shake nach dem Training

Die One Day Arm Cure ist etwas für dich wenn:

du echtes Training magst
du bereits mindestens 1 Jahr Krafttraining machst
du wissen willst wie du deine Trainingsleistung weiter steigern kannst
du an einem Punkt angekommen bist wo du nicht weiter kommst
du neuen Input brauchst
du Lösungen für deine Fragen suchst
du Muskeln aufbauen und stärker werden willst
du mal wieder richtig Muskelkater haben willst

Wo: Der Workshop findet in der Schinkelstraße 50, Düsseldorf bei Millennium Performance Training statt.

Wann: Sonntag den 09.09.2018 10:00-14:00 Uhr

Was: Kosten: Frühbucherpreis bei Zahlungseingang bis 30.06.2018 29,-

Regulärer Preis 49,-€ ( Zahlungseingang = Teilnahmebestätigung)

Teilnehmerzahl auf 12 Teilnehmer beschränkt

Für jeden der aktuell Coaching, Gruppentraining oder Personal Training bei MP-Training nutzt gilt ein Nachlass von 50% beide Preise. Für dich und maximal eine weitere Person.

Anmeldung per E-Mail an: [email protected]
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